Focusing

‘Luisteren achter de woorden geeft je een ander perspectief…”

Wie Focusing heeft geleerd kan het toepassen op alle gebieden in zijn of haar leven. Hulpverleners, zorgmedewerkers, opvoeders, leerkrachten, therapeuten maken dankbaar gebruik van deze methodiek in hun werken met volwassenen en kinderen. Voor volwassenen die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling is het een waardevolle insteek. Je kunt het ontwikkelen in individuele sessies of in een basistraining. In het Nederlandse taalgebied wordt Focusing ook wel Focussen genoemd.

• Focusing is een vorm van zelfreflectie die je intuïtie stimuleert. Het is een natuurlijke vaardigheid die alle mensen bezitten, maar die bij sommige vertroebeld is geraakt.
• Focusing is luisteren naar wat er nog meer is… Luisteren naar wat er binnen in jezelf leeft, of luisteren naar wat er in de ander leeft en proberen dat voor die ander helder te krijgen.
• Focusing bevordert de zintuiglijke waarneming zodat je in evenwicht blijft. Wanneer je uit balans bent door emotionele pijn, stress of uitputting helpt dit je om je eigen kracht terug te vinden.

Wil je ervaren wat Focusing voor jou kan betekenen? Meld je aan voor een Levenslijnsessie, een basistraining of voor de gratis introductie workshop jaarlijks in de maand september.

Mijn ervaring in het lichaamsgericht werken geeft een meerwaarde aan deze training. Beeldend werken vergroot de mogelijkheden om je (opnieuw) met het authentieke voelen te verbinden.

De basistraining kan zowel in een klein groepje (2 tot 6 deelnemers) als in een individueel traject gevolgd worden. Een traject bestaat uit 4 bijeenkomsten van ongeveer 2 uren die in overleg te plannen zijn. Kosten: € 360,- voor particulieren, € 435,- bij vergoeding door een werkgever. Je kan je hier aanmelden.

Als Focusing Professional ben ik ingeschreven bij The International Focusing Institute, New York (TIFI) en bij de Stichting Focusing Nederland.